Gracias por estar en la conferencia.

Te dejo esta práctica breve para que puedas empezar a escuchar el cuerpo y reducir la tensión en tu día a día.

Puedes utilizarla en cualquier momento en el que necesites parar, respirar y reconectar contigo.

Debajo puedes verla en vídeo o descargar el audio para tenerlo contigo.